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    西米的功效?
    添加時間:2018/5/22 17:22:04
    1、有健脾,補肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用。

    2、西米含大量碳水化合物,碳水化合物維持腦細胞正常功能,腦力勞動者必須能源。

    3、西米還含有維生素B,能有效地滋養肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發的光亮,同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

    4、西米幾乎是純淀粉,含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族。

    5、西米含少量蛋白質,蛋白質能夠增強免疫力,抗疲勞。

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